對(duì)準(zhǔn)媽媽來說，難熬的事情不是等待寶貝降生，也不是看似遙遙無期的忌口忌油膩，而是種種的孕期不適。千萬不要以為只有孕早期的惡心、嘔吐這樣就完事兒了，懷孕啊，真的是各個(gè)階段有各個(gè)階段的不舒服，腰酸、便秘、趾骨分離，每一樣都能讓我們難受好久。孕媽們?yōu)榱藢?duì)抗各種孕期不適，試遍了各種“靈丹妙藥”，總結(jié)出了各類種孕期神器，而椰子水就是最受準(zhǔn)媽媽們歡迎的一種，它究竟好在哪?看看它的主要功效與成分就知道了。

首先，肚子里的小寶寶會(huì)消耗我們大量的水分，所以在整個(gè)孕期，才會(huì)有暗沉、瘙癢、皮屑增多等等一系列的皮膚問題。椰子水是公認(rèn)的人體補(bǔ)水神器，椰子水的滲透壓與人體體液天然相近，可以快速為細(xì)胞補(bǔ)充水分，這也是為什么許多人會(huì)把椰子水當(dāng)作運(yùn)動(dòng)時(shí)飲品的主要原因。孕期的皮膚問題，多數(shù)都是由水分缺失引起的，椰子水這樣好的補(bǔ)水神器，是非常適合孕期飲用的!

另外一個(gè)比較尷尬的孕期問題，就是便秘了。這是幾乎每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)遇到的問題，肚子里的寶寶一天天地在長(zhǎng)大，我們所有的內(nèi)臟都要給他的發(fā)育讓路，其中被壓縮空間最大的就是腸道。腸道的生存空間變小，更不要談蠕動(dòng)空間，所以就造成了便秘問題。椰子水中含有豐富的可溶性膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。許多在都市的白領(lǐng)在遇見類似情況時(shí)，都會(huì)選擇用唯他可可椰子水來緩解，如果你也是一個(gè)經(jīng)常關(guān)注小紅書的寶媽，相信一定聽過唯他可可。近些年夏季非常流行的Detox Water DIY，很多人都會(huì)把唯他可可當(dāng)成調(diào)制自制飲料的基水，椰子水中的可溶性膳食纖維，加上蘋果、草莓等水果中的膳食纖維，可以起到很好的排除毒素效果，所以，很多精明的準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)在冰箱里備足了唯他可可。

如果說有哪種孕期反應(yīng)可以排進(jìn)“惡魔”的排行榜，那反酸和嘔吐一定會(huì)高居榜首。幾乎所有孕婦都在孕早期時(shí)經(jīng)歷過孕吐，這也成為了電視劇里面暗示懷孕的經(jīng)典橋段，在孕早期的孕吐多出現(xiàn)在早晨或餐前，是由于孕期激素水平上升、黃體素大量分泌造成的，椰子水口感清淡，不像其他食物或飲品有過重的味道，可以幫助提升準(zhǔn)媽媽的食欲;此外，椰子水富含多種維生素，可以調(diào)節(jié)孕吐，幫助準(zhǔn)媽媽們輕松度過孕早期。無味、微甜、方便攜帶的唯他可可，讓孕媽可以無壓力地出行散步，孕早期的鍛煉不能少，如果你的孕吐反應(yīng)也很激烈，在外出時(shí)不妨準(zhǔn)備一些像唯他可可這樣方便攜帶的利樂包椰子水，有備無患十分重要。

椰子水最大的功效就是可以幫助我們補(bǔ)充羊水、凈化胎兒生存環(huán)境。羊水是胎兒賴以生存的基礎(chǔ)，近些年，羊水缺失、羊水過少在才準(zhǔn)媽媽群體中已經(jīng)成為常見現(xiàn)象，無數(shù)飲品被大家呼來喝去測(cè)試了一大圈，最后還是南方的媽媽站出來，用椰子水征服了眾人。在孕嬰論壇上，許多準(zhǔn)媽媽都分享了自己通過飲用椰子水，將羊水回歸到正常水平的經(jīng)驗(yàn)，在這些經(jīng)驗(yàn)中，我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)共性，就是她們的寶寶出生之后，羊水都十分清澈，胎便與渾濁物非常的少，這也是媽媽們把椰子水譽(yù)為“孕期神器”的重要原因。

每個(gè)人的孕期狀態(tài)都不一樣，所以孕期的不適狀態(tài)也千差萬別，但把握住了共性就可以早做準(zhǔn)備。無論你是什么樣的孕期狀態(tài)，相信源自天然的椰子水都能給你一個(gè)更好的心情，更舒適的身體，最后還要說一點(diǎn)，如果你想做辣媽的話，椰子水更是必不可少哦，0脂肪0膽固醇的天然飲品，讓發(fā)胖二字離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!希望椰子水在幫你保持身材的同時(shí)，可以幫助你調(diào)節(jié)孕期狀態(tài)，生一個(gè)健康、白凈的寶寶!