2.溫?zé)岘h(huán)境

睪丸是產(chǎn)生精子的器官，睪丸在生精過(guò)程中要求溫度必須在35.5℃-36.5℃，比正常體溫低1-1.5℃。經(jīng)常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊處于高溫狀態(tài)，就會(huì)影響睪丸的生精功能。

3.緊身褲

緊身褲會(huì)將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進(jìn)而增加睪丸局部溫度，影響精子產(chǎn)生。另外，穿緊身褲還會(huì)限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán)，形成睪丸淤血，導(dǎo)致不育。

4.有毒物質(zhì)

許多化學(xué)物品會(huì)影響男性生殖功能。如機(jī)殺蟲(chóng)劑DDT、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機(jī)磷類對(duì)硫磷（1605）、敵敵畏等，還有殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。如果接觸這些物質(zhì)，要注意保護(hù)自己，或者暫時(shí)調(diào)換其他工種。

5.藥物傷害

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，抗腫瘤藥、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮(zhèn)靜劑及麻醉劑等藥物可引起男性不育。如環(huán)磷酰胺可使睪丸生精功能障礙；甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數(shù)減少，精子活力降低；西咪替丁等則通過(guò)抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力。

6.不良情緒

情緒對(duì)精子的生成、成熟和活動(dòng)能力也有影響。如夫妻不和，雙方終日處于憂患和煩惱之中；或者工作勞累，壓力過(guò)大，整日情緒不佳等，這些不良的精神狀態(tài)，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，精液中的分泌液（前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等）成分也受到影響，極不利于精子存活，大大降低了受孕成功幾率。嚴(yán)重者可能發(fā)生早泄、陽(yáng)萎，甚至不射精。

7.新裝修居室

甲醛對(duì)細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)有很強(qiáng)的損傷作用，它是一種揮發(fā)性的有機(jī)物，各類裝飾材料都不同程度含有。所以選裝飾板材時(shí)，一定要選合格的甲醛含量低的材料。另外，常含于油漆、涂料、粘膠劑中的苯也會(huì)對(duì)人體造成傷害。房子裝修后，最好打開(kāi)門(mén)窗過(guò)一個(gè)夏季，再搬進(jìn)為宜。

8.不當(dāng)性生活

盡管睪丸每天可生產(chǎn)數(shù)千萬(wàn)至數(shù)億個(gè)精子，但一次射精之后，要5-7天精子才能成熟和達(dá)到足夠的數(shù)量。如果性生活次數(shù)過(guò)多或無(wú)節(jié)制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中斷，手淫或每次性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也有可能釀成無(wú)菌性前列腺炎，直接影響精液的營(yíng)養(yǎng)成分和精子活力，引起不育。

新研究：沒(méi)必要為受孕而禁欲

有些夫婦為了增加受孕機(jī)會(huì)，或認(rèn)為減少性生活可以養(yǎng)精蓄銳，使精子活力更高，于是采取禁欲方法，在最容易受孕的時(shí)候再同房。

對(duì)此，歐洲的生育科學(xué)家已經(jīng)提出有力的證據(jù)，即精子的活力與禁欲的時(shí)間有關(guān)。通常來(lái)講，男子禁欲的時(shí)間如果超過(guò)1-2天，就有可能使精子的數(shù)量明顯降低，在第6天達(dá)到低點(diǎn)，以后一直保持低數(shù)量，而且畸形精子的比例在禁欲幾天后也開(kāi)始增加。