問(wèn)題3:快救救我的蘿卜腿吧!
專(zhuān)業(yè)編輯解答:如果你的蘿卜腿已經(jīng)很硬又很明顯,這種情況其實(shí)是很難再瘦下來(lái)的。不妨考慮求助整形外科,最傳統(tǒng)的手術(shù)方式就是開(kāi)刀切除肥厚的腓腸肌。如果你屬于單純的水腫腿,可以試試下面幾招:
1、每天按摩小腿:按的方式一定要由腳指往上按,也就是血液循環(huán)的方向,建議你可以加一點(diǎn)塑腿霜或乳液來(lái)加強(qiáng)美腿效果。
2、睡前抬腿:這是很多藝人、模特都推薦的方法,你可以將腳抬到高處約半小時(shí),能夠解除水腫。
3、盡量少穿很高的高跟鞋:這樣會(huì)壓迫小腿,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致拇指外翻哦。
4、抽脂:有些蘿卜腿是由肌肉肥厚引起的,因此用抽脂改善的效果非常有限。
5、注射肉毒桿菌:這是最近很紅的方法,風(fēng)險(xiǎn)小,但效果相對(duì)也有限。
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