問題2：天氣漸漸熱了，眼看又到了穿裙子的季節(jié)，我也想要穿超短裙、短褲，可我的小腿……怎樣才能讓它瘦下來呢?解答：

1、晚上要少吃淀粉質(zhì)：晚餐或宵夜時如果吃下大量淀粉質(zhì)，會因為缺少消耗卡路里的活動和時間，不僅會導致脂肪細胞聚集，還特別容易大量囤積在下半身，蘿卜腿就自然而成了。

2、勤做按摩：腿肚的粗細若是身高的五分之一，算是理想的尺寸。如果你覺得你的雙腿太粗，不妨每天臨睡前努力按摩小腿5分鐘，會使蘿卜腿和浮腫的情況獲得改善。

3、運動幫忙瘦腿：想改善腿部曲線，踩腳踏車是最好的選擇了，你也可以做踩空中腳踏車的運動，不僅能提高大腿的緊實度，還能讓腿部肌肉緊繃，一樣可以達到良好的美腿功效。

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這位網(wǎng)友解答的真是太詳細了，該不會是傳說中的“美腿大王”來回答的吧?