夏季減肥妙招大盤點(10)
這個夏天,維度小編要為眾MM們精選幾種典型的減肥妙招，分別涉及運(yùn)動、飲食、中醫(yī)養(yǎng)生等方面。網(wǎng)上流傳的運(yùn)動方法看起來都比較簡單，很多MM對有效性持懷疑態(tài)度。飲食類的減肥餐有很多，但一些有減肥功效的食物或飲料更讓大家好奇。這些看起來似乎很簡單，有些甚至不用花錢的方法真的有效嗎? 它到底是不是適合你呢?
減肥妙招10、保鮮膜原地踏步法
保鮮膜纏腰法就是，在腰包上保鮮膜，原地踏慢跑大約1個小時，每天堅持，絕對能瘦，當(dāng)然晚上要少吃。
維度小編分析靠譜指數(shù)：★
保鮮膜透氣性低，裹上后讓身體局部熱量急劇增加，從而引起大量排汗。其實原理和利尿劑一樣，減少的只是水分，并不能起到燃燒脂肪的效果。而且市面上的保鮮膜質(zhì)量有好有壞，還容易引起皮膚過敏。
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