維度女性網(wǎng) > 美食 > 早餐重要性不言而喻 吃對(duì)早餐讓你加倍變瘦(3)
松軟香蕉餅
材料:香蕉、面粉、雞蛋、牛奶
香蕉去皮壓成泥,然后和面粉、雞蛋、牛奶混合(為了更香甜用牛奶來(lái)代替水),將攪拌好的面糊倒入平底鍋小火煎至兩面焦黃就可以開動(dòng)啦!
再加點(diǎn)蜂蜜、堅(jiān)果或水果,這頓早餐的豐盛度就更上一層樓了。
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