女人是人類(lèi)的生命之源，所以身為女人我們一定要保護(hù)好我們的身體健康，就像冰心老人家所說(shuō)，如果世界上缺少了女人就會(huì)缺少50%的美50%的善良，所以我們一定要保護(hù)好我們的身體健康。但是現(xiàn)在因?yàn)樯�活和工作等壓力的增大，很多女人的身體出現(xiàn)了疾病的困擾，比如我們每個(gè)月的姨媽前的白帶增多并且異常的時(shí)候我們就要注意了，這也許就是婦科疾病給我們的警告，所以我們一定要提前預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，下面就跟小編一起來(lái)看看究竟應(yīng)該怎樣預(yù)防吧。

白帶異常的同時(shí)可能還會(huì)伴隨著瘙癢，異味等讓人難以啟齒的痛苦。這些問(wèn)題的源頭就出現(xiàn)我在我們平時(shí)生活的不注意，比如性生活的不節(jié)制，或者不衛(wèi)生等問(wèn)題，人流等都會(huì)造成這些問(wèn)題的出現(xiàn)，所以作為女人一定要愛(ài)護(hù)自己的身體。還有就是我們平時(shí)的飲食反方面也要格外注意，尤其使我們的月經(jīng)期間。

月經(jīng)期間不能飲酒吃過(guò)于辛辣的食物，更加不能吃涼性食物來(lái)傷害我們的身體健康。因?yàn)槁殉苍谖覀兊脑陆?jīng)期間是非常脆弱的，所以我們一旦不注意就會(huì)讓細(xì)菌等有機(jī)可趁，到時(shí)候后悔晚矣。平時(shí)要注意多吃一些熱性食物來(lái)保護(hù)我們的身體，比如牛肉，火龍果，蜂蜜，等食物來(lái)保護(hù)我們的身體健康。桂圓枸杞等都能經(jīng)常食用。

蜂蜜對(duì)我們的身體健康非常有好處，它自身所含有的百花之蜜能夠幫助我們美白養(yǎng)顏，同時(shí)蜂蜜還能夠幫助我們清除我們身體的毒素垃圾，幫助我們保護(hù)我們的身體腸道的活力，經(jīng)常和蜂蜜還能夠幫助我們預(yù)防婦科疾病。

平時(shí)多喝上一杯紅豆薏米粉能夠很好的改善我們的身體狀況，因?yàn)槲覀凅w內(nèi)會(huì)堆積很多的毒素垃圾，這款紅豆薏米粉能夠有效幫助我們排除我們身體毒素垃圾，保護(hù)我們的 身體健康，還能夠消除我們身體的浮腫。

女人平時(shí)多和花茶對(duì)我們的身體健康非常有幫助，不僅能夠很好的保護(hù)我們的身體健康，還能夠幫助我們排除身體的毒素垃圾，讓我們的腸道更加健康有活力，而且還能夠幫助我們?nèi)蓊佊礼v，美白淡斑。

紅棗就是女人養(yǎng)生美容的佳品，不僅味道甜蜜可口，而且營(yíng)養(yǎng)極其豐富，能夠很好的保護(hù)女人的卵巢健康，還能在經(jīng)期幫助我們補(bǔ)血益氣，緩解痛經(jīng)困擾，改善我們的面部肌膚蠟黃癥狀，百利而無(wú)一害。

菊花茶清熱去火，能夠幫助我們消除炎癥，一般白第一場(chǎng)都是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)炎癥太大，所以我們可以和這款菊花茶來(lái)清火利尿，保護(hù)我們的身體健康，因?yàn)榫栈ǖ男院�，所以也要減少用量哦。

經(jīng)常吃山楂也能夠幫助我們排毒利尿，因?yàn)樯介�的�?dú)特酸性物質(zhì)能夠幫助我們促進(jìn)我們的腸胃蠕動(dòng)，幫助我們吸收營(yíng)養(yǎng)，讓我們的身體更加強(qiáng)健，遠(yuǎn)離疾病困擾，小編也經(jīng)常和這款山楂茶，口感非常不錯(cuò)，而且新鮮，色澤光亮。