維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 水煮蛋營(yíng)養(yǎng)也不可過(guò)量食用 每天吃幾個(gè)才是比較合適(2)
二、吃水煮蛋的注意事項(xiàng)。 人們?cè)谧鏊蟮暗臅r(shí)候,蛋黃的成熟程度不一致,有些人喜歡吃生一點(diǎn),蛋黃呈流質(zhì)的狀態(tài)。而有些人則更加偏愛(ài)固體的蛋黃,根據(jù)每個(gè)人的愛(ài)好,可以對(duì)水煮蛋進(jìn)行不同時(shí)間的蒸煮。但需要注意的是,一些腸胃不太好的人們,盡量將蛋黃煮熟再食用,這樣不會(huì)造成腹瀉拉肚子。
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