白領(lǐng)MM通常都會(huì)覺(jué)得沒(méi)有鍛煉的時(shí)間,再加上整天坐在辦公室,下半身浮腫肥胖是很容易產(chǎn)生的。這里要教大家?guī)讉(gè)小方法,即使沒(méi)有多余的時(shí)間去做運(yùn)動(dòng),利用上下班搭公車這些時(shí)間也可以瘦腿哦。
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