NO5粗糧及干果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
好豆美食專家提醒廣大女性朋友,除了在日常飲食中注意多攝入以上食物之外,記得還要多喝水,每天保持8杯水的攝入量,女孩子的包包里護(hù)唇膏也是一定要備的,嘴唇不舒服時(shí)盡量不要去添,如果發(fā)生嘴唇脫皮的現(xiàn)象,一定不要用手去撕。做到了這些,擁有粉嫩美唇是不難的哦!
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