可能很多人都有過這樣的經(jīng)驗：本來皮膚狀況還不錯的，卻突然間長了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒有好轉的跡象。

由于人是處于動態(tài)的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會有“抵抗力”來面對這些壓力。所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對于人體來說都是壓力。但有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會進行調整，在荷爾蒙調整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導致的皮脂腺分泌激增并無法靠保養(yǎng)來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

另外，還有一種跟情緒無關卻依舊會影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。一般來說，絕大多數(shù)的女生在排卵之后，身體內(nèi)的黃體素會上升，間接就會讓皮脂的分泌量也跟著上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的兩頰部位粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因為黃體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的。

理論上，同一個人身上的毛孔大小是一定的，而且長出來的毛粗細也是一定的，如果毛孔變粗，那無非就是因為皮脂腺分泌過多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周圍結締組織失去彈性，進而擴大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質會影響皮脂腺的數(shù)量和肥瘦，但皮脂腺還會因為某些環(huán)境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度，一旦周遭環(huán)境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加，根據(jù)統(tǒng)計，人體所處環(huán)境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會多百分之十五，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環(huán)境來做比較，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。

所以，夏天時臉上長出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長期處在炎熱工作環(huán)境中的人在清潔皮膚時也會比較費力，也因此，通常在還沒正式進入夏天的時候，我們就可以在電視上看到許多控油、消痘痘產(chǎn)品的廣告。如果下次大家去KFC或者麥當勞以及晚上吃燒烤時留意下一他們的廚師，往往他們會出現(xiàn)皮膚問題的比列就大一些。

使用不當?shù)谋ｐB(yǎng)或清潔用品

使用不當?shù)谋ｐB(yǎng)或清潔用品

常常有很多mm來找我的時候都會告訴我很多他們使用過或者正在使用的化妝品。為了讓皮膚更好，一看到廣告只要有新的產(chǎn)品出現(xiàn)，他們就會花錢去買，可是花了錢卻又沒有得到漂亮的皮膚，但又不能把它們?nèi)�部丟掉，所以只好全部拿來一瓶一瓶的問我，什么可以用？什么不能用……很多人為了給皮膚最好的清潔和養(yǎng)分，總是不惜花下大把銀子購買昂貴的彩妝、保養(yǎng)品，不過事實上，皮脂分泌過多、毛孔堵塞等等現(xiàn)象，很多時候就是因為用了不對的保養(yǎng)品所造成的。如：卸妝油、乳液、乳霜等。有些乳液和乳霜因為含有某些不當?shù)某煞�，而讓我們的皮膚長出一顆顆的粉刺，雖然有很多產(chǎn)品為了促進銷售成績，都號稱不含會刺激粉刺和痘痘生長的成分(衛(wèi)生署其實對這一塊都是放任自流的)，不過，如果要做實驗證明保養(yǎng)品中所含的所有物質都不會導致粉刺和痘痘的生長必須花上好多年的時間，所以真正做過實驗和測試的保養(yǎng)品公司并不多，也因此即使化妝品上有注明不會長痘痘的字眼(以及標示有實驗室驗證等表示，而這些實驗室?guī)缀鯚o一例外都是內(nèi)部實驗室，或者直接給出結論，然后委托實驗室去根據(jù)結論設計一套實驗方案證明這個結論的“合理”性)，也不能保證這些產(chǎn)品真的沒有這些副作用。