夏季薄薄的衣服再也擋不住你肚子上的肉肉咯，做一個精致的女孩兒，當然不能讓這些影響了你的外形啦！趕快來學一學夏季瘦小肚子瘦腰的好方法吧。

點穴位消除腹部脂肪

通常人在進食后，部分食物會變成脂肪酸，如果及時運動，脂肪酸就會被分解，否則在體內停留過長的時間，便積聚形成脂肪了。而脂肪最容易囤積在腹部，形成肚腩和胃腩，女士就會變成“小腹婆”了。

如果有人叫你過分地控制飲食，不讓你喝水和吃飯，那肯定是不對的。確保正常的飲食和飲水量是十分重要的，否則會造成新陳代謝不順暢，腎功能受損，內分泌失調等一系列疾病，體重也會因缺少水分而減輕，但減掉的是水分而不是脂肪，并不是真正的減肥。