年過半百的趙雅芝臉上永遠(yuǎn)留著淺淺的微笑，臉上細(xì)致白嫩有光澤，顛覆了歲月催人人易老的法則，宛如十七年前的"白娘子"在眼前。幾十年被人稱為“美人”真不是件簡單的事情。保養(yǎng)是趙雅芝必被問到的問題。對于如何“保鮮”，趙雅芝笑道“作為女人，保養(yǎng)還是很重要的，就算不喜歡化妝，至少應(yīng)該學(xué)會(huì)保養(yǎng)，生活規(guī)律尤其重要，“我不愛夜生活，很少應(yīng)酬，生活起居有規(guī)律，保持了充足的睡眠，吃得健康，不偏食，不會(huì)想吃什么就吃什么。肉我照吃，不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會(huì)注意營養(yǎng)均衡�！逼浯危�還要選擇適合自己使用的護(hù)膚品，“不是名牌就好，每天要保持皮膚清潔，試試用過后吸收好不好，有沒有不良反應(yīng)。在家有時(shí)間就 DIY一點(diǎn)面膜，沒時(shí)間就買面膜使用，總之好好愛惜自己。”

控制情緒讓女人不變丑

好好愛惜自己的另一個(gè)方法就是控制住自己的情緒。不過趙雅芝也會(huì)發(fā)脾氣，但她比較會(huì)控制情緒：“都說生氣的女人不美麗，但我也是人，也有生氣的時(shí)候。但是我覺得我發(fā)脾氣的時(shí)候不多，因?yàn)槲矣X得發(fā)脾氣要是沒有用的話，傷了自己，也傷了別人的感情，我覺得那劃不來。我一生起氣來的時(shí)時(shí)候，嗓音會(huì)提高八度，但我絕不打罵人�！�