杜絕抑郁癥

常曬冬陽(yáng)有利于防止孕婦情緒波動(dòng)，杜絕冬季抑郁癥的發(fā)生。在孕期，由于受妊娠的影響以及對(duì)寶寶健康狀況的擔(dān)憂(yōu)，孕婦最容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)或情感障礙。冬季也是季節(jié)性情感障礙---冬季抑郁癥的高發(fā)期，這是因?yàn)槎�天晝夜溫差大引起�?nèi)分泌失調(diào)，因而容易出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂，而防治冬季抑郁癥的最好辦法就是在日照少的冬季多曬曬太陽(yáng)。