脾胃失調(diào)

脾胃失調(diào)的人是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)吸收失調(diào)，造成胸部發(fā)育比較小，常容易有腹瀉、腹?jié)q，腸胃功能較差等情形。

調(diào)養(yǎng)茶飲：養(yǎng)脾胃茶

材料：伏苓5錢(qián)、蒼術(shù)4錢(qián)，生薑、紅棗各3錢(qián)。

肺氣虧虛

胸部較小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺氣虧虛的情形，需要調(diào)養(yǎng)肺氣，肺氣充足就可幫助胸部長(zhǎng)大。

調(diào)養(yǎng)茶飲：補(bǔ)肺氣茶

材料：黃耆3錢(qián)、白術(shù)3錢(qián)、防風(fēng)2錢(qián)、山藥5錢(qián)。

豐胸食物

不管什么體質(zhì)，都可以多吃豐胸食物，且一定要把握月經(jīng)第11天起的豐胸好時(shí)機(jī)，可在這段時(shí)間多吃含有多量鋅成分的海鮮類食物、黃豆類制品、以及富膠質(zhì)的食物如牛筋、豬蹄、雞腳，中醫(yī)師吳明珠提供以下兩道豐胸食材。

山藥排骨湯

材料：新鮮山藥、排骨各約200公克。

做法：排骨汆燙去血水，大火先燒開(kāi)后再以小火燉煮到爛后，放入已切塊的新鮮山藥再煮一下，讓山藥熟即可調(diào)味食用。