正常健康的頭發(fā)，中間是發(fā)芯，外面有毛鱗片的保護(hù)。當(dāng)你的毛鱗片足夠堅實(shí)，就可以張開讓養(yǎng)料進(jìn)來，好好給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，同時也可以緊閉以防對抗外界侵害。
可是，一旦外界的侵害過于強(qiáng)大，毛鱗片就會被破壞掉，它對發(fā)芯的保護(hù)也就不存在了，這個時候，秀發(fā)漸漸枯萎，斷發(fā)便產(chǎn)生了！
不要讓頭發(fā)變"嬌嫩"
當(dāng)你的頭發(fā)在經(jīng)歷了1000次吹風(fēng)，5500小時暴曬、1000次梳理后，會變得更加嬌弱，如果期間還染燙過，那么傷害就更大了。
如何防止斷發(fā)呢？
拒絕染燙
其實(shí)，時尚的發(fā)型并不一定非得由染發(fā) 和燙發(fā) 組成，多花點(diǎn)小心思和創(chuàng)意在你的發(fā)型上，并搭配一些精致的小發(fā)飾，你的秀發(fā)同樣可以很出眾。當(dāng)你遠(yuǎn)離了那些傷害力極大的冷燙精和染發(fā)劑。你的發(fā)質(zhì)，自然而然會得到明顯改善！
勤加護(hù)理
天天洗發(fā)一度被認(rèn)為是滋潤秀發(fā)的最好方式。其實(shí)，大可不必如此。天天洗頭會讓頭發(fā)每天都處在緊張吸收的狀態(tài)，就像吃飯一樣，你吃撐了，未必都能吸收進(jìn)去。你得給頭發(fā)足夠的時間用來喘息，讓它吸收營養(yǎng)和排出污物。隔1-2天洗一次為好，切忌使用高堿性的洗發(fā)露，每次洗好頭發(fā)后，一定要用護(hù)發(fā)素 。
另外，洗發(fā)后也不能用干毛巾吸干，濕發(fā)正處在最脆弱的狀態(tài)，如果你用毛巾擦啊揉的，勢必會令你的頭發(fā)飽受摧殘，如果洗完頭立刻就用吹風(fēng)機(jī)，那么，你的發(fā)質(zhì)必將每況愈下！
合理飲食
想要一頭亮麗柔順的秀發(fā)，多給它補(bǔ)充美發(fā)食物還是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆類食品……這都是強(qiáng)韌秀發(fā)的法寶！
另外，平時多吃富含膠質(zhì)的食物不僅對皮膚有好處，還能增加頭發(fā)的韌度，另頭發(fā)看起來更有彈性。