我親身體驗(yàn)幾十種瘦腿方法，大腿從57厘米到48厘米，今天本來(lái)想去做面膜的，但老板不在，就趁現(xiàn)在發(fā)一邊吧。

我的基本資料

凈身高：163(有時(shí)候?yàn)榧媛殨?huì)誤報(bào)164到165)

體重：98(基本在100上下5斤徘徊)

年齡：22

大腿圍：原來(lái)57厘米現(xiàn)在46厘米(最小量出來(lái)46，基本在46.5到47)

小腿圍：原來(lái)36到37厘米現(xiàn)在31厘米

減腿時(shí)間：我從小學(xué)就開始有減腿意識(shí)，初中開始用瘦身產(chǎn)品，但從大一開始真正開始瘦

腿的基本狀況：小腿肌肉型，大腿是肌肉外面一層很厚的肥肉

瘦腿口號(hào)：一定要變成小鳥腿前言：如果你想不付出努力，很輕松的把大象腿變成小鳥腿，那么請(qǐng)繞到，偶是個(gè)平凡人，幫不了你;如果你沒有毅力，那么也請(qǐng)繞到;如果你想很短的時(shí)間內(nèi)瘦很多，那么也請(qǐng)繞到!

瘦腿一定要恒心，狠心和決心!!