一旦過了30歲，我們的肌膚機能就會慢慢衰退，這樣就會導致肌肉松弛，肌膚無光澤等等衰老的跡象。等到30歲出現(xiàn)了衰老現(xiàn)象才開始保養(yǎng)已經晚了！從現(xiàn)在開始，每天注重保養(yǎng)肌膚是必要的功課。為了不讓肌膚在30歲提前進入衰老期，現(xiàn)在就讓我們開始緊急按摩課程吧。每天堅持以下的五部按摩操，讓衰老晚晚來。

臉部按摩操point：

一般的臉部按摩都是順著臉部的經絡進行按摩，而這套抗皺按摩操則是對著臉部經絡進行垂直負荷的步驟進行。

第一步：

首先用兩手的手指順著脖子后的脊椎骨由下向上輕輕按推到發(fā)際位置。記得一定要沿著脊骨的方向，下手不能夠太重，否則會傷害到自己