維度女性網(wǎng) > 美體 > 瘦身停滯期怎么辦 3招助你繼續(xù)減重(3)
Point3:是時(shí)候來個(gè)專業(yè)計(jì)劃啦
當(dāng)體重停滯不前的時(shí)候,不妨向?qū)I(yè)人士取取經(jīng)。讓他們重新評(píng)估一下自己這段時(shí)間的培訓(xùn)內(nèi)容和吃飯內(nèi)容,然后給出一個(gè)全新的建議,也許會(huì)更好!
既然不能讓身體餓著,那該怎么吃才能更有效擊退大Boss呢?紅薯sama駕到!
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